V důsledku oslabení svalové síly se u seniorů snižuje koordinace a stabilita chůze, v každodenním životě je snadné upadnout. Během jarních svátků se někteří starší lidé stále zotavují z infekce COVID-19 a jsou relativně slabí. Navíc mohou být více vzrušení. Větší pozornost by měla být věnována vyhýbání se pádům.

Nespěchejte sebrat starce po jeho pádu, ale rozlišujte situaci a řešte ji jinak. Také se s padlým snadno nepohybujte, netřeste se nebo se nesnažte vzbudit, aby nedošlo ke zhoršení zranění. Není-li starý muž po pádu při vědomí, měl by okamžitě zavolat na tísňovou linku a přijmout vhodná nouzová opatření. Nejprve přemístěte seniory do bezpečného prostředí a v případě zástavy dechu a srdce okamžitě zaveďte kardiopulmonální resuscitaci; Pokud je zjevné trauma a krvácení, okamžitě stiskněte a zastavte krvácení a obvažte ránu; Pokud starý muž utrpí poranění hlavy, krvácení z ucha a nosu nebo podezření na zlomeninu spodiny lebeční, měl by si v klidu lehnout a udržovat dýchací cesty volné.

Je-li stařec po pádu při vědomí, jeho rodina by měla starce utěšit, pečlivě se zeptat na konkrétní průběh stařova zranění a jeho aktuální nepohodlí, pozorovat poraněnou část a zda nedochází ke krvácení, zkontrolovat trup a končetiny starce, a předběžně určit, zda došlo ke zlomenině.